摘要：家庭麻将作为家人间交流、休闲娱乐的一种活动，有时可以让人们从烦恼中解脱出来，但是当它变成依赖性的活动时，则容易引发戒毒问题。本文将介绍家庭打麻将如何戒毒的措施，重点关注如何改变不良的行为习惯，帮助家人以正确的方式来处理戒毒问题。
家庭打麻将戒毒实施措施一：规范游戏规则
家庭麻将游戏规则是戒毒过程中非常重要的一部分，可以有效防止家庭成员走上不良行为。家里的麻将游戏应该设立一套清楚的规则，尤其是赢输的规则，家人一定要遵守这些规则，否则容易出现可能导致戒毒失败的不良行为。
家庭打麻将戒毒实施措施二：改变不良的行为习惯
家人在戒毒的过程中，需要不断改变不良的行为习惯，并努力建立一种良好的戒毒心态，以抵抗外界刺激。因此，家庭成员在打麻将时，要提高自知之明，注意控制玩牌时间，及时调节自己的情绪，避免出现过度激动的情状，避免出现控制不住的行为习惯，以及避免出现拖延情况，以保持打麻将时的良好氛围。
家庭打麻将戒毒实施措施三：提高正确的认知
家庭成员在实施戒毒时，不能仅仅依赖家庭成员之间的支持，还应当对于戒毒的正确认知进行提高，努力获取正确的戒毒知识，以正确的角度去理解戒毒问题，从而确保戒毒能够顺利实施。
总结：家庭打麻将如何戒毒？家庭麻将是一种很好的活动，可以让家人们享受到休闲娱乐的乐趣，但是当它变成依赖性的活动时，就容易出现戒毒问题。家人应该设立一套清晰的规则，改变不良的行为习惯，并提高正确的戒毒认识，以正确的方式来处理家庭打麻将戒毒问题。
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