【年纪大了不能打麻将怎么办】
摘要：很多人都热衷于打麻将，但老年人由于年纪大了，不太适合打麻将，那他们又该如何解脱这种烦恼呢？下文将列出一些方法和建议来帮助他们解决这个问题。
首先，老年人可以去参加其他相关活动，例如国际象棋、五子棋、中国象棋、穿珠游戏等。这些活动更加关注技术和智慧，而不是走运，更适合老年人。老年人也可以参加一些小游戏，比如拼图、拉盘、记忆游戏等等，既可以舒缓心情，又可以锻炼思维，对老年人的身心有一定的好处。
其次，老年人也可以去做一些体育锻炼来保持健康，如健身、散步、太极拳等。体育锻炼有助于老年人抗病的能力，使他们能够保持健康。一定要遵守医生的建议，不要过度锻炼，也不要过度劳累。
最后，老年人也可以尝试一些新鲜、有趣的活动，比如花草园艺、静物绘画、书法等。花草园艺可以使老年人放松身心，还有助于改善空气质量；静物绘画可以锻炼老年人的创作能力，书法可以学习老年人文化知识，也能帮助老年人放松身心。
总结：对于老年人来说，不再适合打麻将，可以参加国际象棋、五子棋、中国象棋等相关活动，也可以参加小游戏、体育锻炼，另外还可以尝试一些新鲜有趣的活动，既能促进老年人身心健康，又能让他们在快乐中度过老年。
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